Análisis del ThinkPad T14s Gen 4 con AMD: una iGPU más rápida, pero con la desventaja de la RAM soldada
¿A quién va dirigido este portátil?
Se trata de un ultrabook empresarial de segunda mano/reacondicionado que mejora la fórmula del ThinkPad T14 Gen 3 con una iGPU más rápida y almacenamiento NVMe Gen 4. La GPU integrada Radeon 780M (RDNA 3) es realmente mejor para la inferencia de IA local que la antigua 660M, pero hay un inconveniente importante: la RAM está soldada. Si compras la configuración equivocada, no hay vuelta atrás.
Estudiantes (presupuesto: 420–580 £)
El T14s Gen 4 se sitúa en un rango de precios complicado para los estudiantes. Por entre 420 y 480 £, a veces se puede encontrar la configuración de 16 GB, pero 16 GB de RAM soldada es un callejón sin salida para la IA local. La configuración de 32 GB, por entre 500 y 580 £, es la que hay que buscar. Ejecuta los modelos Ollama 7B más rápido que la Gen 3 gracias a la iGPU RDNA 3, y los 32 GB ofrecen margen para modelos de 13 000 millones de parámetros en la CPU. Si el presupuesto es ajustado, el ThinkPad T14 Gen 3, de 320 a 480 £, con RAM ampliable, es una apuesta más segura.
Ingenieros de aprendizaje automático y científicos de datos
Un ultrabook sólido para viajar y trabajar a distancia. La Radeon 780M puede acelerar algunas cargas de trabajo de inferencia a través de ROCm, aunque la compatibilidad sigue siendo irregular en Windows. En Linux con ROCm 6.x, puedes descargar algunas capas a la iGPU para obtener una aceleración notable en los modelos Ollama 7B. Sigue siendo un equipo secundario: la ausencia de una GPU discreta implica que no permite realizar entrenamientos serios ni generar imágenes.
Equipos pequeños y startups
Calidad de fabricación premium en un paquete de 1,22 kg. La configuración de 32 GB maneja todas las herramientas de IA basadas en API, ejecuta LLM locales para pruebas y el almacenamiento NVMe Gen 4 acelera la carga de modelos. Back Market ofrece 12 meses de garantía en unidades reacondicionadas. La RAM soldada implica que hay que comprar la configuración adecuada desde el primer día; no hay actualizaciones baratas más adelante.
¿Qué puede ejecutar realmente?
| Task | Works? | Notes |
|---|---|---|
| GitHub Copilot / Cursor AI | ✅ Yes | API-based, runs perfectly |
| Whisper transcription (local) | ✅ Yes | ~4× realtime on base model |
| Ollama 7B (Llama 3, Mistral) | ⚠️ Slow | ~6–8 tok/s on CPU, estimated ~10–12 tok/s with iGPU offload (ROCm) |
| Ollama 13B | ⚠️ Tight | Needs 32 GB config. ~3–4 tok/s on CPU. |
| Stable Diffusion 1.5 | ❌ No | Integrated GPU, shared VRAM insufficient |
| Stable Diffusion XL | ❌ No | Not possible without discrete GPU |
| ComfyUI / FLUX.1 | ❌ No | Requires dedicated GPU with 6+ GB VRAM |
| LoRA fine-tuning | ❌ No | Not practical on integrated GPU |
Clave:
- ✅ Sí — funciona bien
- ⚠️ Posible pero lento — utilizable con paciencia
- ❌ No — las limitaciones de hardware lo impiden
Especificaciones completas
| Componente | Especificación |
|---|---|
| CPU | AMD Ryzen 7 Pro 7840U (8C/16T, Zen 4) |
| Generación de CPU | AMD Zen 4 (serie 7000, Phoenix) |
| RAM | 32 GB LPDDR5x-6400 (soldada, NO ampliable) |
| Almacenamiento | 512 GB NVMe Gen 4 (M.2 2280) |
| GPU | AMD Radeon 780M (integrada, RDNA 3) |
| VRAM | RAM del sistema compartida (hasta 4 GB asignables) |
| Pantalla | IPS de 14” con resolución 1920×1200, 400 nits |
| Batería | 52,5 Wh |
| Peso | 1,22 kg |
| TDP | 28 W (sostenido) |
| Puntuación de IA | 48/100 |
Rendimiento de IA en la práctica
El Ryzen 7 Pro 7840U supone un avance significativo con respecto al 6650U de la 3.ª generación. Los 8 núcleos y 16 hilos de Zen 4 ofrecen aproximadamente 6-8 tokens por segundo al ejecutar Llama 3.1 7B con cuantificación Q4_K_M a través de Ollama solo en la CPU. Eso supone una mejora del 30-50 % con respecto a la Gen 3.
Lo realmente interesante es la iGPU Radeon 780M (RDNA 3). En Linux con ROCm 6.x, se pueden descargar capas a la GPU integrada. Las primeras pruebas de rendimiento sugieren 10–12 tokens/s en modelos de 7 000 millones con descarga parcial a la GPU —estimado a partir de resultados comparables del Ryzen 7840U proporcionados por la comunidad. La compatibilidad con ROCm en Windows es menos madura; allí cabe esperar velocidades solo con CPU.
Whisper (modelo básico) funciona a aproximadamente 4× en tiempo real —más rápido que la Gen 3 gracias a un mejor rendimiento de un solo subproceso y a la compatibilidad con AVX-512. El modelo medio alcanza aproximadamente 1,5× en tiempo real. El almacenamiento NVMe Gen 4 hace que la carga de modelos sea más ágil: Llama 3.1 7B Q4 se carga en unos 3 segundos frente a los 5 segundos de la Gen 3.
Comportamiento térmico
El T14s Gen 4 es más delgado y ligero que el T14 Gen 3, lo que implica una gestión térmica ligeramente más agresiva. Bajo inferencia sostenida de la CPU, el ventilador es audible pero no ruidoso. El chip mantiene entre 25 y 28 W sin una limitación significativa durante los primeros 15-20 minutos. Tras un uso prolongado (más de 30 minutos de Ollama continuo), cabe esperar una ligera reducción a unos 23 W con una disminución del rendimiento de aproximadamente el 10 %. Aún así, la gestión térmica es mejor que la de la mayoría de los ultrabooks de esta categoría de peso.
Duración de la batería bajo carga de IA
El uso normal (navegación, programación, llamadas a API) ofrece entre 8 y 10 horas gracias a la excelente eficiencia energética de Zen 4. Bajo inferencia sostenida de la CPU (Ollama), la batería se agota en aproximadamente 100–140 minutos, lo que es ligeramente mejor que la Gen 3 debido a las mejoras de eficiencia de Zen 4. La batería de 52,5 Wh tiene el mismo tamaño que la de la Gen 3, pero la arquitectura más eficiente ayuda. Lleva contigo el cargador USB-C de 65 W para las sesiones de trabajo con IA.
Qué comprobar antes de comprar (de segunda mano)
Configuración de la RAM: la comprobación fundamental La RAM está soldada en el T14s Gen 4. No hay ranuras SO-DIMM. Lo que diga el anuncio es lo que obtienes, para siempre. La configuración de 16 GB es habitual y barata, pero limita mucho el uso local de IA (solo modelos de 7 000 millones, nada de 13 000 millones). Comprueba siempre que sean 32 GB antes de comprar. Compruébalo en la BIOS o en el Administrador de tareas → Rendimiento → Memoria. Si pone 16 GB, descártalo a menos que el precio sea excepcionalmente bajo.
Estado de la batería
El T14s Gen 4 es más nuevo que el Gen 3 (2023 frente a 2022), por lo que las baterías deberían estar en mejor estado. Es de esperar que una unidad de 1 a 2 años de antigüedad conserve entre el 75 % y el 90 % de su capacidad original. Ejecuta powercfg /batteryreport y comprueba la capacidad de carga total. Si está por debajo de 40 Wh (76 % de estado) en una unidad tan nueva, esto sugiere un uso intensivo: negocia el precio a la baja.
Velocidad de almacenamiento Comprueba las velocidades de NVMe Gen 4 con CrystalDiskMark. La lectura secuencial debería ser de más de 5000 MB/s. Si ves entre 2000 y 3000 MB/s, es posible que la unidad haya sido sustituida por una Gen 3; no es un motivo para descartar la compra, pero conviene saberlo.
BIOS y firmware Actualiza a la última versión de BIOS antes de ejecutar cargas de trabajo de IA. Las primeras versiones de BIOS tenían problemas de gestión de energía que provocaban un rendimiento inconsistente de la CPU. Lenovo Vantage se encargará de esto en Windows.
Confusión con los modelos El T14s Gen 4 está disponible en variantes AMD (7840U) e Intel (Core i7-1360P). La versión AMD es significativamente mejor para cargas de trabajo de IA debido a su iGPU superior y a un mejor rendimiento multihilo. Comprueba siempre que en la ficha aparezca «7840U» o «7540U», no «1360P».
Dónde comprar en el Reino Unido
Back Market UK — La mejor opción. El precio oscila entre 450 y 580 £ para la configuración de 32 GB. La configuración de 16 GB cuesta entre 420 y 500 £, pero no se recomienda para uso de IA. Filtra siempre por 32 GB de RAM. Las unidades en estado «Excelente» parecen casi nuevas. Garantía de 12 meses y devoluciones en 30 días.
Laptops Direct — El stock de productos reacondicionados es menos constante. Precios entre 420 y 550 £. Garantía normalmente de 6 meses. Comprueba bien la cantidad exacta de RAM: muchos anuncios son de la versión de 16 GB.
eBay UK — Las configuraciones de 32 GB aparecen ocasionalmente por entre 400 y 500 £. Comprueba que el vendedor tenga una valoración del 99 % o más. Pide una captura de pantalla del Administrador de tareas → Memoria para confirmar los 32 GB y la velocidad LPDDR5x. El T14s Gen 4 es más nuevo, por lo que hay menos unidades en circulación en comparación con el Gen 3.
Qué evitar: No lo confundas con el ThinkPad T14s Gen 3 (serie Ryzen 6000, iGPU más lenta). Comprueba que figure «Gen 4» y «7840U» o «7540U» en todos los anuncios. Evita también la variante Intel: la iGPU Intel Iris Xe es considerablemente peor para la inferencia de IA que la AMD Radeon 780M.
Veredicto
Puntuación de IA: 48/100 — Preparado para LLM
El ThinkPad T14s Gen 4 AMD supone una mejora significativa con respecto a la Gen 3 para la IA local: la CPU Zen 4 es más rápida, la iGPU RDNA 3 es prometedora para la inferencia acelerada y el NVMe Gen 4 agiliza la carga de modelos. Con 1,22 kg, es una de las opciones más ligeras para ejecutar LLM locales.
La RAM soldada es el factor decisivo a tener en cuenta. La configuración de 32 GB es excelente: los modelos de 7 000 millones de parámetros funcionan a 6-8 tok/s, los de 13 000 millones son utilizables y la transcripción con Whisper va a toda velocidad. La configuración de 16 GB es una trampa: obtienes un portátil más caro que el Gen 3 con menos flexibilidad de RAM y sin posibilidad de actualización.
Cómpralo si: Encuentras una configuración de 32 GB a buen precio, quieres el ThinkPad más ligero posible para IA local y valoras la CPU Zen 4 y la iGPU RDNA 3 más rápidas frente a la Gen 3. También es una buena opción si planeas ejecutar Linux con ROCm para la aceleración de la iGPU.
No lo compres si: Solo encuentras configuraciones de 16 GB; en ese caso, hazte con el ThinkPad T14 Gen 3 (RAM ampliable, más de 100 £ más barato). O si necesitas generación de imágenes: la ausencia de GPU discreta implica que no hay Stable Diffusion. Echa un vistazo al Dell Precision 5560 (4 GB de VRAM, ~480–680 £) en su lugar.